Bei einem verzicht auf kohlenhydrate kannst du dafür auf einen verstärkten protein-anteil der lebensmittel setzen, z. b. mit fleisch, fisch, eiern und viel gemüse. ein eiweißreiches abendessen begünstigt die nächtliche fettverbrennung, kohlenhydrate hingegen blockieren sie. Die besten rezepte aus der kategorie eiweißbetont vegetarisch bei fit for fun. aufwand:mittel · bild zum thema benfit high-protein-toast · eiweißtoast . Eiweißreiche vegetarische rezepte von eat smarter beweisen, dass für eine proteinreiche ernährung nicht zwingend fleisch notwendig ist auch mit . Ob einfache, schnelle rezepte für den alltag oder mal etwas besonderes für ein dinner mit freunden mit unseren rezepten wird ihr abendessen richtig lecker!.
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